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應(yīng)用介紹

每日瑜伽教程提供從零開始學(xué)瑜伽，初級(jí)瑜伽教程，玉珠弦瑜伽，蕙蘭瑜伽系列和普拉提減肥系列，內(nèi)容豐富，難度適中，非常適合想練的朋友使用。瑜伽學(xué)習(xí)不僅消耗脂肪，減肥瘦身，同時(shí)也能提高專注能力，減輕精神壓力，是一種適合各種人群的鍛煉方式

應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

1.針對(duì)不同人群瑜伽基礎(chǔ)及目標(biāo)，讓每一次的習(xí)練更具針對(duì)效果。

2.全面的體式詞典，科學(xué)的訓(xùn)練課程與計(jì)劃，加速實(shí)現(xiàn)你的蛻變。

3.別擔(dān)心沒有基礎(chǔ)，專業(yè)導(dǎo)師為你量身定制，規(guī)劃陪伴訓(xùn)練全程。

4.準(zhǔn)確的卡路里消耗及訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)數(shù)據(jù)，全面追錄每一次習(xí)練效果。

5.工作總是太忙，開啟計(jì)劃提醒，從此告別毫無(wú)效果的半途而廢。

6.無(wú)論家里還是公司，不同練習(xí)時(shí)長(zhǎng)自由掌控，隨時(shí)隨地變更贊。

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