fittime健康專門為女性身體健康打造的一站式運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)，在這里無論是你是想減肥塑性或者產(chǎn)后修復(fù)等都是可以的，擁有非常多的專業(yè)課程，你可以跟隨課程來進(jìn)行訓(xùn)練。在線還可以自己設(shè)定運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，每天來這里完成打卡，歡迎有需要的朋友下載使用！

fittime健康軟件介紹

fittime健康是一款產(chǎn)后恢復(fù)、健康飲食、運(yùn)動(dòng)減脂、減肥健身app，數(shù)百萬寶媽、減肥、健身用戶的選擇。通過提供科學(xué)且專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)和健康且營(yíng)養(yǎng)的飲食計(jì)劃，同時(shí)輸出伴隨式服務(wù)，為崇尚美麗、健康的女性用戶打造個(gè)性化健康管理服務(wù)。

fittime健康最新版功能

建立個(gè)人專屬健康檔案

體重、體脂、BMI、唯獨(dú)、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)查詢。

定制化飲食、運(yùn)動(dòng)方案

產(chǎn)后修復(fù)、減脂根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果定制化推薦運(yùn)動(dòng)和飲食方案，從HealthKit獲取實(shí)時(shí)步數(shù)，綜合判斷每日能量消耗。

查詢食物熱量及營(yíng)養(yǎng)

在這里食物熱量和營(yíng)養(yǎng)都能隨時(shí)查詢，快速識(shí)別食物是否符合您的身體情況。

軟件特色

1、每一天可以掌握最新的步數(shù)數(shù)據(jù)，在任何時(shí)候可以了解個(gè)人的運(yùn)動(dòng)狀況。

2、多種多樣的訓(xùn)練方案，自由挑選，也能個(gè)性化篩選查找喜歡的運(yùn)動(dòng)方案。

3、專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)打造的線上課程，0基礎(chǔ)掌握，簡(jiǎn)單易學(xué)，可多次重復(fù)播放。

4、由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)打造營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食方案，幫助學(xué)員有效控制熱量攝入。

軟件亮點(diǎn)

1、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天可以在這里完成運(yùn)動(dòng)打卡以此養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2、自定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每個(gè)人可以自主設(shè)定每日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)為自己設(shè)定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

3、在這里擁有眾多健身課程，減肥、瘦身以及鍛煉肌肉等等健身課程都有；

4、線上可以隨時(shí)在線咨詢，教練實(shí)時(shí)反饋，提高減脂效率，保障課程效果。

更新日志

v1.5.9更新內(nèi)容

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