自健身是一款專門為喜愛健身的人們精心打造的一款健身軟件，只要你喜歡健身，或者你想健身你就可以來下載我們的軟件，我們有專業(yè)的健身教練，還有循循漸進(jìn)的訓(xùn)練課程，而且你只要下載了我們的軟件，健身將是永久免費(fèi)，還在等什么，趕快下載吧。

自健身介紹

自健身是非年卡制的健身房，下載APP即可享受24小時(shí)自助健身服務(wù)，包含有私人教練、團(tuán)體課程、洗浴、寄包柜等服務(wù)。

自健身app功能：

量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇。

訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景。

陪伴式跑步，讓跑步不再孤單。

跑步全程語音，指導(dǎo)你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

軟件亮點(diǎn)：

全面記錄用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成數(shù)據(jù)中心。

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在運(yùn)動(dòng)社區(qū)，運(yùn)動(dòng)不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

健身、跑步、騎行、計(jì)步、以及跑步機(jī)數(shù)據(jù)全部可記錄，形成數(shù)據(jù)中心，全面了解你的運(yùn)動(dòng)情況。

分享運(yùn)動(dòng)成果，一起進(jìn)步。

軟件優(yōu)勢：

私人教練為會員們帶來的更多是快樂的訓(xùn)練方式。

同時(shí)對于減脂塑形，孕前產(chǎn)后身材的快速恢復(fù)。

亞健康身體的運(yùn)動(dòng)調(diào)整都有極好的課程效果，讓健身不再枯燥。

健身房運(yùn)用了許多新穎有趣的功能性器械。