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健康營養(yǎng)早餐大全

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軟件標(biāo)簽: 健康營養(yǎng)早餐 早餐

健康營養(yǎng)早餐大全這個軟件的推出,對于如何搭配健康營養(yǎng)早點(diǎn)是很簡單的事,對于忙碌的上班一族,其實可以選擇一些簡單營養(yǎng)又快捷、5到10分鐘就可以搞掂的早餐。合理的早餐食品應(yīng)該是富含水分和營養(yǎng),牛奶、豆?jié){、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜都是很好的選擇。為了你和家人的健康著想,從今天起,每天早晨為他們精心準(zhǔn)備一款營養(yǎng)美味的早餐吧。很多上班族晚上睡得遲,早上起得晚,往往會忽略早餐的存在,很多人干脆就不吃早餐,不吃早餐危害多多,對身體有百害而無一利。所以,吃早餐是非常重要的一件事情,必須嚴(yán)肅對待。

營養(yǎng)早餐食譜(一):

菜肉餛飩,白果糕.鵪鶉蛋。

菜肉餛飩:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。

白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。

鵪鶉蛋:鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲。

營養(yǎng)早餐食譜(二):

黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干。

黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃。

鮮肉小籠:面粉.肉末.冬筍.香菇。

苣筍豆干:苣筍.豆腐干.胡蘿卜.香菇。

營養(yǎng)早餐食譜(三):

皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末。

皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。

果醬包:面粉.果醬.核桃.牛奶。

雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡蘿卜。

營養(yǎng)早餐食譜(四):

牛奶果羹,鮮肉青團(tuán),牛肉土豆丁。

牛奶果羹:牛奶.蘋果.桔子.葡萄干。

鮮肉青團(tuán):糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末。

牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡蘿卜.圓椒。

更新說明

1、[功能]更新了美味食譜系列目錄,增加了動畫效果。

2、[程序]升級了內(nèi)部sdk,優(yōu)化了滑動流暢度。

軟件截圖

下載地址 Android版

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