完美健康規(guī)劃是一款健身方面的指導(dǎo)專家，為您提供不尋常的塑身機會，擁有海量的健身方式和養(yǎng)生技巧。每天為自己定一個健身計劃，從制定好的訓(xùn)練計劃里選擇一個適合你的，根據(jù)軟件的指導(dǎo)來進行，學(xué)習(xí)怎樣做到 100 個俯臥撐或仰臥起坐，以及在短短六周時間內(nèi)鍛煉出健美的肌肉輪廓。忘記復(fù)雜的系統(tǒng)和令人精疲力竭的長時間訓(xùn)練！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分鐘，一個舒適的地點，以及您的智能手機。既方便又好玩，不信就趕快來試試吧！

功能特色

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2.直觀圖表總結(jié)記錄每一項鍛煉進展

3.使用定時器精確控制你的組間休息時間。

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5.隨時免費更新到新版本。

6.眾多預(yù)制的動作分解，跟著動畫圖解進行練習(xí)。

7.創(chuàng)建新的練習(xí)組，添加說明，自定義主肌群與輔助肌群圖片。

8.為每次訓(xùn)練做記錄，包括重量、次數(shù)、組數(shù)。還有你的訓(xùn)練日歷。

9.創(chuàng)建個性化訓(xùn)練計劃，自主添加訓(xùn)練動作

10.自己設(shè)置整套訓(xùn)練動作，包括重復(fù)每個動作的次數(shù)及組數(shù)

11.快速導(dǎo)航功能和手勢功能。

12.可以購買由新浪微博@ Fitness Point為你制定的私教計劃。

13.給每一個訓(xùn)練添加備注。

14.可用日歷視圖查看所有訓(xùn)練日志.

15.可以編輯備注。