減肥計(jì)算機(jī)app是一款每天都可以記錄你的健康指數(shù)和運(yùn)動(dòng)效率的工具?？梢运阋凰隳忝刻煲M(jìn)食的有多少卡路里，是不是對(duì)自己理想體重達(dá)標(biāo)了沒有，計(jì)算一下你這個(gè)月的健康指數(shù)達(dá)標(biāo)沒有，每天可以查看自己的健康，是一款真正的理想減肥計(jì)算器。

官方介紹

體脂肪率是指身體成分中脂肪組織所占的百分比。體脂肪率不僅關(guān)係到體重和體形，對(duì)人體健康也有重大影響，過高或過低都意味著更容易患上慢性疾病。體脂肪率適用于一般普通人，但運(yùn)動(dòng)員除外。

腰臀比，即腰圍除以臀圍得到的比值， 是預(yù)測(cè)一個(gè)人是否肥胖及是否面臨患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的最佳方法之一， 比目前普遍使用的BMI身體品質(zhì)指數(shù)更為準(zhǔn)確。 腰臀比值大，表明脂肪存在於腹部，是危險(xiǎn)較大的信號(hào)。

軟件特色

基礎(chǔ)代謝(basal metabolism,BM)是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測(cè)定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率。 基礎(chǔ)代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率。

基礎(chǔ)代謝率對(duì)減肥者有著至關(guān)重要的關(guān)系，也是衡量自身的身體狀況的重要前提條件，有些菇?jīng)鲎约簾o(wú)論怎么減肥總是達(dá)不到自己滿意的減肥效果，這時(shí)候你就應(yīng)該注意一下自己的基礎(chǔ)代謝率！

軟件功能

身體質(zhì)量指數(shù)

體重追蹤器

身體脂肪率

統(tǒng)計(jì)表

軟件測(cè)評(píng)：

減肥計(jì)算機(jī)app這款app整體上的操作體驗(yàn)還是非常不錯(cuò)的，不管是在操作體驗(yàn)上，還是玩法模式都很出色，是一款非常不錯(cuò)的應(yīng)用軟件。