Fit健身app是您最佳的健身選擇，在這里有著多種訓練課程來滿足您的不同需求、減脂、塑形、增肌等應有盡有，詳細的記錄下自己的健身旅程，喜歡的朋友趕快來下載使用吧。

Fit健身軟件介紹

【韓寒推薦，2018全民健身神器】 

Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。 

無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身和營養(yǎng)飲食計劃。

Fit健身功能特色

【海量健身課程】 

－超過200節(jié)健身課程：頂尖健身導師及團隊精心設計、合理編排，更適合國人體質(zhì) 

－超過600個訓練動作：專業(yè)教練視頻示范 

－4～30分鐘，匹配各種健身場景，支持離線訓練 

－高品質(zhì)多機位訓練視頻，清晰呈現(xiàn)動作細節(jié) 

－真人語音督導，陪伴訓練優(yōu)質(zhì)體驗 

【定制健身計劃 每日飲食食譜 虛擬私教體驗】 

－根據(jù)健身目標和基礎，適應訓練日程，度身定制個人訓練計劃 

－智能反饋，分析身體適應度，調(diào)整計劃，確保獲得持續(xù)效果 

－堅持兩周后感受顯著變化 

【記錄訓練數(shù)據(jù)】 

－訓練打卡，健身歷程全程跟蹤 

－有趣成長體系，訓練不再枯燥，獲得無窮動力 

【健康與飲食指南】 

－針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成目標 

【熱門訓練課程】 

－腹肌撕裂者 

－產(chǎn)后恢復訓練 

－翹臀養(yǎng)成 

－人魚線、馬甲線雕刻 

－啞鈴全身循環(huán) 

更新日志

v6.6.5版本更新內(nèi)容

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修復了一些bug

v6.6.4更新內(nèi)容：

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修復了一些bug

v6.5.5更新內(nèi)容：

-「打工人久坐腰背理療」系列課程上線，糾正體態(tài)，讓你顯高更顯瘦

-修復了一些bug

v6.5.1更新內(nèi)容：

-新增200+節(jié)燃脂課程，輕松塑形擁抱2021

-「冬日極速暖身」課程上線，和手腳冰涼說拜拜

-Fit VIP年會員新增「教練陪伴」權(quán)益，精英教練全程陪伴式指導

-修復了一些bug

v6.4.7更新內(nèi)容：

Fit VIP年會員新增「教練陪伴」權(quán)益。精英教練相伴全程，享受獨一份的貼心指導和關(guān)懷。 

雙11大促即將開啟，VIP會員買1年送1年。 

體質(zhì)增強防流感課程專題上線，全面提升運動表現(xiàn)和身體素質(zhì)。