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應(yīng)用簡介

在家健身，出汗、挨餓，卻毫無成效！

去健身房，好教練難找，還死貴！

PLAN讓你擁有真人健身教練，一對一在線指導(dǎo)，在家也能科學(xué)健身。

應(yīng)用特色：

1.價格僅相當(dāng)一堂私教課

每月僅需花費相當(dāng)于傳統(tǒng)健身房私教一堂課的錢，就能得到專業(yè)教練一個月的指導(dǎo)！

2.隨時隨地?zé)o限次咨詢

遇到疑問，通過文字、語音、圖片向教練提問，教練提供專業(yè)的解答，讓你訓(xùn)練無憂。關(guān)鍵是，咨詢不限次！

3.因人而異定制訓(xùn)練計劃

通過詳細(xì)的體測，一對一定制訓(xùn)練計劃，拒絕千篇一律。同時教練還會提供飲食建議，吃練結(jié)合，指導(dǎo)更全面！

4.全國范圍精選教練

你可以隨時選擇北京、上海等地最優(yōu)秀的教練，好教練就在你的口袋中。還有，這里的教練不賣卡、不推銷、不揩油，專注于教學(xué)！

5.針對性飲食建議

為配合訓(xùn)練，你可以向教練咨詢相關(guān)飲食建議，教練會根據(jù)你的用餐習(xí)慣、身體狀況，因地制宜的提出飲食建議。讓你學(xué)會控制食物，而不是讓食物控制。

6.身體體能評估

你的教練將通過電話、APP了解你的身體狀況、運(yùn)動情況，你只需要按照要求完成相應(yīng)測試動作，并向教練提供數(shù)據(jù)和照片，教練即可準(zhǔn)確的掌握你的身體體能狀況。

PLAN就是私人教練

更新內(nèi)容：

修復(fù)了視頻播放的問題