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軟件介紹

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戶外運動

戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目，戶外休閑運動中多數(shù)帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我。

戶外運動注意事項

1．時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待，從學會“害怕”開始，尊重生命。

2．選擇安全、專業(yè)的戶外裝備。戶外運動是一項對裝備有專業(yè)要求的運動，前期需投入一定經費。同時要選擇適合自己的場地，如果不是專業(yè)的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專業(yè)運動場地。

3．建議新手盡量選擇正規(guī)戶外團體。專業(yè)戶外俱樂部一般會有活動預案，具備完善后勤保障和聯(lián)絡系統(tǒng)。相比之下，自發(fā)團體活動盲目性和隨意性就很大，出現(xiàn)問題的幾率會大大增加。

4．要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環(huán)境，身體里的潛在病癥可能會被激發(fā)出來，后果不堪設想。

5．要具備基本、必要的救生和自救技能，具備一定的相關知識，學會使用地圖和指南針進行定位。戶外運動，絕對不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友一定要隨身帶著巧克力或糖塊，緊急時候可以用得到。

軟件更新

版本號：V1.0

提升體驗，修復部分問題。