不練不可是一款非常好用的運(yùn)動(dòng)健身軟件，軟件提供豐富的精選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和各種優(yōu)質(zhì)的健身課程，大家可以自由的在這里選擇適合自己的項(xiàng)目課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，隨時(shí)隨地在線進(jìn)行跟練，免費(fèi)學(xué)習(xí)，給大家?guī)砀鞣N優(yōu)質(zhì)的服務(wù)功能，滿足大家的運(yùn)動(dòng)需求。

不練不可最新版簡(jiǎn)介

不練不可app是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)，提供的都是專業(yè)指導(dǎo)，幫助大家科學(xué)有效的進(jìn)行健身，讓大家鍛煉更加的輕松，更加的科學(xué)。

軟件特色

1、專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)，專業(yè)的教練提供的專業(yè)指導(dǎo)；

2、豐富的精選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和各種優(yōu)質(zhì)的健身課程，滿足大家的運(yùn)動(dòng)需求；

3、自由的在這里選擇適合自己的項(xiàng)目課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，隨時(shí)隨地在線進(jìn)行跟練。

軟件亮點(diǎn)

1、平臺(tái)提供的所有運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻都是免費(fèi)觀看學(xué)習(xí)；

2、豐富的體育百科知識(shí)，帶個(gè)大家更多的內(nèi)容，了解更多的相關(guān)知識(shí)；

3、自動(dòng)記錄時(shí)間和消耗卡路里，周期性曲線圖讓運(yùn)動(dòng)量一目了然.

軟件功能

1、提供海量的健身動(dòng)作，相關(guān)計(jì)劃模板庫，都會(huì)附有詳細(xì)介紹和視頻講解；

2、平臺(tái)都市專業(yè)的團(tuán)隊(duì)為大家服務(wù)，更有雙語教學(xué)視頻；

3、用戶能夠在這里去制定并且記錄和分享自己的健身計(jì)劃。

小編點(diǎn)評(píng)

一款好用的線上運(yùn)動(dòng)健身的軟件，提供了很多豐富的運(yùn)動(dòng)視頻教程，各種減肥的、塑性的這里都有，提供的項(xiàng)目豐富多樣，滿足大家的各種健身需求。

更新日志

v1.0.79更新內(nèi)容：

-近千個(gè)健身動(dòng)作庫，相關(guān)計(jì)劃模板庫，包括你能想到的動(dòng)作和你想象不到的動(dòng)作，附有詳細(xì)介紹和視頻講解。 

-在動(dòng)作庫的基礎(chǔ)上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)各種奇思妙想的計(jì)劃。 

-專業(yè)的健身公式計(jì)算器，計(jì)算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。 

-權(quán)威導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)提供專業(yè)內(nèi)容，涵蓋國(guó)外健身大牛