小減壓app可以提供各種解壓方法，幫助用戶快速睡眠，可以體驗全新冥想方式，防止焦慮學(xué)習(xí)冥想，可以改善睡眠質(zhì)量，管理自己的情緒，可以提升專注力內(nèi)置多種白噪音可以選擇，快來試試吧！

小減壓軟件介紹

情緒管理能力差的人，易怒，易悲觀，易受負(fù)面情緒影響（明知壞情緒影響家庭關(guān)系，卻就是無法克制，求助無門）。有睡眠困擾的人，入睡難，易驚醒，噩夢，睡眠淺，睡前拖延癥（專指夜太美，手機放不下，在娛樂和睡覺中掙扎糾結(jié)的小可愛）。

軟件內(nèi)容

通過軟件幫助用戶提高睡眠質(zhì)量，達(dá)到身心放松的目的。

軟件中有專業(yè)的冥想課程，可以幫助用戶事半功倍。

幫助提升學(xué)習(xí)工作時的專注度和記憶力。

睡前靜心催眠，收獲深度好睡眠;

自助調(diào)節(jié)心理情緒狀態(tài)，安定心神;

日常快速放松減壓;

軟件特色

定制冥想練習(xí)時間，加上高質(zhì)量的白噪音，讓你集中注意力，不受打擾。

專業(yè)的輔助睡眠軟件，能夠更加快速的入眠讓我們每一天都能夠睡一個好覺。

這是一個幫助你改善睡眠的小工具，它可以分享很多小功能，幫助你入睡。

所有的功能都是免費的可以去一一的來進(jìn)行嘗試和使用起來的了，滿足你的需求。

軟件亮點

易走神，想提升專注度的人，思緒容易飄乎，工作效率低下，無法長時間專注做一件事。

壓力過大人群，工作強度大，生活瑣事繁雜，一點小事就煩躁，經(jīng)常感到透不過氣，常常陷入焦慮。

幫你快速減壓、控制情緒、改善睡眠;適用于以下情境--緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。