普拉納呼吸是一款瑜伽呼吸法教學(xué)app，學(xué)習(xí)普拉納呼吸可以讓你掌握非常好的呼吸習(xí)慣以及正念內(nèi)觀，對于健康能起到非常大的作用，同時(shí)在普拉納呼吸里面還有很多其他的小技巧等你學(xué)習(xí)，有需要的話，歡迎來下載使用！

軟件介紹

普拉納呼吸法不僅能夠幫助你保持一個(gè)非常完美的體型，而且還能平復(fù)自己的心情，有節(jié)奏的呼吸同樣具有這樣的功效，而這款軟件將兩者相結(jié)合，讓你在瑜伽的同時(shí)進(jìn)行順暢的呼吸，讓你整個(gè)人的身心得到放松，是一款幫助你減壓的軟件，有需要的話就快來本站下載吧！

普拉納呼吸法功能

* 緩解焦慮

* 促進(jìn)腦筋活動：記憶、注意力、專注力

* 增進(jìn)健康睡眠質(zhì)素。

* 發(fā)展應(yīng)付壓力的抵抗能力，和發(fā)展體能耐力。

* 消除晚上食欲的攻擊，從而有助於健康的體重。

* 減少感冒，偏頭痛和哮喘發(fā)作。

* 改善控制發(fā)聲和屏息時(shí)間，因此對歌手和自由潛水員極有益處。

普拉納呼吸app特點(diǎn)

* 完全沒有廣告

* 快速，優(yōu)化，省電。

* 8種呼吸模式有助不同

* 可自設(shè)自己喜愛的模式

* 簡單 - 只需點(diǎn)擊“播放”，閉上你的眼睛，讓聲音引導(dǎo)你。

* 可選擇練習(xí)時(shí)把屏幕關(guān)掉

* 大量統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)

* 提示有作您建立方便的訓(xùn)練時(shí)間表

* google play獨(dú)有的 "抗食欲" 訓(xùn)練！

* 由Simone Righini設(shè)計(jì)的獨(dú)家“香煙替代品”，可幫助您戒煙。

* 呼吸式樣取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"蘇非主義 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸練習(xí)

應(yīng)用評測

普拉納呼吸app是一款非常專業(yè)的瑜伽健康輔導(dǎo)軟件，怎樣用科學(xué)的方法來保證自己的健康和運(yùn)動呢？瑜伽普拉納呼吸app這里有你想要的答案，喜歡的朋友快來下載吧！