6周完美健身(Just 6 Weeks)是一款非常實(shí)用的健身軟件，有了它健身不再是問(wèn)題。軟件結(jié)合俯臥撐、仰臥起坐、下蹲起、舉重、屈膝下傾五項(xiàng)的健身輔助軟件，合理地設(shè)定自己的鍛煉計(jì)劃和目標(biāo)，掌握節(jié)奏，塑造性感完美身材從現(xiàn)在開(kāi)始。

6周完美健身官方介紹

6周完美健身為您提供不尋常的塑身機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)怎樣做到 100 個(gè)俯臥撐或仰臥起坐，以及在短短六周時(shí)間內(nèi)鍛煉出健美的肌肉輪廓。忘記復(fù)雜的系統(tǒng)和令人精疲力竭的長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分鐘，一個(gè)舒適的地點(diǎn)，以及您的智能手機(jī)。

Just 6 Weeks 具備非常簡(jiǎn)單的界面，功能方便，可自定義。訓(xùn)練、提醒、統(tǒng)計(jì) – 所有一切都只需雙擊。現(xiàn)在沒(méi)有什么能讓您從訓(xùn)練中轉(zhuǎn)移注意力了！

6周完美健身功能特色

5個(gè)計(jì)劃合在一個(gè)應(yīng)用程序中：

100 個(gè)俯臥撐

200 個(gè)仰臥起坐

150 個(gè)臂屈伸

200 個(gè)下蹲

20 個(gè)引體向上

簡(jiǎn)單的功能即可達(dá)到復(fù)雜的目標(biāo)：

五個(gè)相互獨(dú)立的計(jì)劃可任意組合使用

可根據(jù)身體健康測(cè)試結(jié)果選擇級(jí)別

帶自定義設(shè)置的自動(dòng)“休息”定時(shí)器

帶提醒的訓(xùn)練日程

根據(jù)您的級(jí)別定期調(diào)節(jié)訓(xùn)練密度

詳細(xì)統(tǒng)計(jì)執(zhí)行的練習(xí)

導(dǎo)入和導(dǎo)出數(shù)據(jù)

界面不會(huì)轉(zhuǎn)移您對(duì)主要目標(biāo)的注意力