Well冥想賬號(hào)vip免費(fèi)版是一款可以幫助用戶(hù)緩解壓力，釋放自己的負(fù)面情緒的健康app，軟件內(nèi)通過(guò)冥想以及一些精致的自然音幫助更好入眠，喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)一下！

Well冥想賬號(hào)vip免費(fèi)版簡(jiǎn)介：

Well，您心理健康的隨身管家，幫助你持續(xù)改善心理狀態(tài)。在日常生活中，我們或多或少都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生一些焦慮、煩躁、緊張的負(fù)面情緒，我們往往會(huì)忽視它，日積月累的“負(fù)能量”會(huì)讓你睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退…那么現(xiàn)在，就開(kāi)始使用Well吧！

Well冥想軟件特色：

在午間休息時(shí)、或者在回到家中剛洗完澡后，花上10分鐘，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的冥想課程指導(dǎo)，釋放緊繃的神經(jīng)，緩解焦慮的狀態(tài)。

在睡眠前，播放一段精心錄制的睡眠故事，或伴隨著自然界的白噪音，幫助你更好的入眠，提高睡眠質(zhì)量。

well冥想主要功能：

正念冥想包含多個(gè)冥想課程，通過(guò)有計(jì)劃的訓(xùn)練，從入門(mén)如何“冥想”，到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。

睡眠故事精心挑選優(yōu)美的文字，由專(zhuān)業(yè)播音主播錄制，此刻你只要放松自己，安然入睡。

冥想數(shù)據(jù)完成你的每一次冥想、評(píng)估你的每一次冥想，這些數(shù)據(jù)都將記錄下來(lái)，幫助你有計(jì)劃的堅(jiān)持下去。

白噪音多種自然界的聲音，自由搭配組合，無(wú)論是想進(jìn)入專(zhuān)注狀態(tài)還是快速入睡，都將是你的好幫手。

更新內(nèi)容：

社交功能上線(xiàn)，現(xiàn)在你們不是一個(gè)人練習(xí)冥想啦

1.發(fā)表心得，訓(xùn)練完成后與大家分享此次冥想心得體驗(yàn)。

2.精選心得，不知道練習(xí)哪套課程，先看看別人怎么說(shuō)。

3.個(gè)人主頁(yè)，你可以看見(jiàn)所有用戶(hù)的冥想動(dòng)態(tài)、徽章、數(shù)據(jù)，快去向大神請(qǐng)教請(qǐng)教吧。