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旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)是影響命中率的重要因素之一,這一點(diǎn)往往被很多人忽視。仔細(xì)觀察機(jī)會發(fā)現(xiàn)NBA中的許多神投手投出的球都是十分的旋轉(zhuǎn),尤其看精彩進(jìn)球的回放慢鏡頭更為明顯。出手的一瞬間發(fā)力抖腕可增加旋轉(zhuǎn)。

手感很多人投籃不準(zhǔn)時就會開始抱怨沒手感、手感不好之類的話。手感這種東西只可意會不可言傳,是一種投籃時的感覺。但是手感確實(shí)可以鍛煉出來,這也很好的解釋了為什么有的人怎么來感覺了怎么投怎么進(jìn),還記得湯神的單節(jié)37分的神奇記錄嗎!一些簡單的運(yùn)球練習(xí)入原地運(yùn)球、手指交互傳球等。另外找到一個舒服的出手高度也會很有用。

拋投在距離籃筐較近又有大個子補(bǔ)防。拋投無疑是最好的結(jié)束進(jìn)攻的手段。它出手更快、更不容易被人封蓋,是小個子后衛(wèi)最有效的絕招之一。NBA中的厲害明星都會這一招,如庫里、帕克都十分的擅長使用這招,并且在關(guān)鍵時刻都能為球隊(duì)得分。

弧線投籃出手之后,籃球的運(yùn)動軌跡是一條拋物線,這條拋物線的好壞直接會影響命中率的高低?;【€較低時由于球的飛行路線較平,籃筐暴露在球的下方的面積小,不易投中;弧線較高時則很不容易控制,十分容易繃框而出。最好的弧線是適中的拋物線。

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