慧跑無憂app是一款科學(xué)運(yùn)動(dòng)軟件，通過慧跑無憂app用戶無需再去百度怎樣健康的進(jìn)行鍛煉，在慧跑無憂app內(nèi)一切科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式都記錄在此，用戶可以時(shí)刻查看科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)它將貼心的提示您目前的運(yùn)動(dòng)是否科學(xué)，避免用戶進(jìn)行錯(cuò)誤的鍛煉?？靵砭G色資源網(wǎng)下載吧！

慧跑無憂app官方介紹

1.我們旨在傳播跑步訓(xùn)練，飲食營養(yǎng)，裝備器材與傷痛康復(fù)的科學(xué)知識(shí)

2.同時(shí)為您提供線上跑步工具及線下訓(xùn)練服務(wù)，讓跑步更科學(xué)，更高效，更健康

3.在這個(gè)全民熱跑的時(shí)代，科學(xué)理性地跑步顯得格外重要

慧跑無憂app科學(xué)跑步

特性：個(gè)性化、科學(xué)化、智能化

1.開機(jī)界面與使用界面：簡潔清爽

2.評(píng)估是實(shí)施個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃的基礎(chǔ)

設(shè)定跑力值：以你本人近3個(gè)月最好成績作為耐力評(píng)估依據(jù)，耐力水平不同，計(jì)劃不同，配速不同，真正的個(gè)性化訓(xùn)練正是起始于此。

3.定制計(jì)劃：設(shè)定參賽目標(biāo)和備賽周期

4.生成四階段訓(xùn)練周期和精確至每日的訓(xùn)練計(jì)劃

5.開啟一次訓(xùn)練

跑前提示和帶領(lǐng)你做熱身，還有步頻發(fā)生器提示你保持最佳步頻（180步/分鐘），語音提示當(dāng)前配速和要求配速，GPS記錄配速和路程精度不輸于任何目前主流跑步app

6.除了出色的訓(xùn)練計(jì)劃，我們還有諸多訓(xùn)練內(nèi)容

慧跑無憂APP提供跑前熱身、跑后拉伸、步頻訓(xùn)練、傷痛康復(fù)訓(xùn)練、跑者專項(xiàng)力量訓(xùn)練等訓(xùn)練內(nèi)容，讓你無傷、健康、持久地跑步，更可助你提升耐力。

7.同步提供視頻教學(xué)，讓你不僅知道如何練，更了解為什么這么練

慧跑無憂app特色介紹

1.飲食營養(yǎng)，裝備器材與傷痛康復(fù)的科學(xué)知識(shí)，同時(shí)為您提供線上跑步工具及線下訓(xùn)練服務(wù)

2.為用戶提供科學(xué)理性地跑指導(dǎo)，綠色資源網(wǎng)小編也在用哦，慧跑無憂app旨在傳播跑步訓(xùn)練

3.讓跑步更科學(xué)，更高效，更健康

功能介紹

1.分為力量訓(xùn)練、輕松跑、修習(xí)、自由跑、節(jié)奏跑等不同運(yùn)動(dòng)計(jì)量模式

2.記錄每天的運(yùn)動(dòng)情況，讓用戶能夠安心時(shí)刻掌握自己的運(yùn)動(dòng)情況

3.每次跑步或者運(yùn)動(dòng)情況記錄